Нужни продукти

1 купичка печени и обелени червени чушки
3 бр.броя моркови средно големи
3 бр.броя картофи средно големи
2 домата обелени (може и от консерва)
2 глави лук
4 скилидки чесън
1 к.ч.кафена чаша (75 мл.) зехтин
сол
черен пипер на вкус
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) суха чубрица
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене 40 минути
общо 55 минути

Стъпки

Чушките се режат на дребно, морковите на колелца, картофите на кубчета, доматите пак на дребно, лукът и чесънът също.

Изсипвате всички продукти в тавичка, овкусявате с подправките, заливате с топла вода (да не се покриват заленчуците).

Печете в предваритело загрята фурна на 220 градуса до готовност като от време разбърквате зеленчуците.

сготвих
от mariela78 mariela78 добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 купичка

Калории
180
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
25g
Фибри
5g
Захари
10g
Белтъци
3g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Колко време трябва да се пече ястието?
Мога ли да използвам пресни домати вместо консервирани?
Каква е ролята на зехтина в рецептата?
Може ли да се добавят други подправки освен чубрица?
Какъв вид картофи трябва да използвам?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Вегетариански рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Есенни Рецепти: Изобилие и Уют Зимни Рецепти: Уютни и Сгряващи Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Постни рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти