Шаран в тесто
нужно време
2 часапорции
4трудност
среднасготвиха
2
Нужни продукти
1 кг шаран
1 гл. лук
1 ч.ч. счукани орехови ядки
500 г брашно
1 к.ч. олио
черен пипер
1/2 вр. магданоз
сол
подготовка
30
минути
готвене
90
минути
общо
120
минути
Стъпки
Приготвя се плънка от дребно нарязан и изпържен лук.
Към него се прибавят орехите, магданозът, черния пипер и сол.
С плънката се пълни почистения и измит шаран.
Замесваме тесто с брашното, малко хладка вода - 1 1/2 ч.ч. - и малко сол.
Ако тестото лепне по ръцете, може да сложим още брашно, за да го разточим с точилка на дебела кора, колкото да увием рибата.
Намазаният в мазнина шаран се завива с намазаната с олио от вътрешната страна кора, като се оформя по рибата.
Рисуват се глава, перки, люспи и опашка върху тестото.
Намазва се и от горе с мазнина.
Пече се на умерен огън около 1 - 1 1/2 час.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
40mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
40g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
15g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти