Нужни продукти
6 яйца
1 литър прясно мляко
1 ч.л. червен пипер
1 с.л. олио
подготовка 10 минути
готвене 20 минути
общо 30 минути
Стъпки

Яйцата се сваряват и се обелват, нарязват се на ситно.

Млякото се сварява и се добавят яйцата и се кипва на тих огън.

Вече кипналите яйца и мляко се свалят от огъня и се забърква олиото и червения пипер и се добавя към млякото и яйцата, слага се сол на вкус.

Оставя се малко да изстине и се сервира.

По желание може да се овкуси с оцет и чесън.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
180
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
270mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
10g
Фибри
0g
Захари
10g
Белтъци
10g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти