Нужни продукти
250 г. пилешко месо
1 средно голям домат
1 глава лук
3 чушки
50 г. сметана за готвене
сол на вкус
1 бульон пилешки
подготовка 10 минути
готвене 30 минути
общо 40 минути
Стъпки

Месото се нарязва на хапки или се накълцва на ситно и се овалва в бульона.

Домата, чушките и лука също се нарязват на ситно.

Загрява се тигана и месото се запържва.

Изважда се месото и се слагат зеленчуците в тигана.

Когато зеленчуците станат готови, се връща месото в тигана.

Разбърква се и се прибавя сметаната.

Поднася се топло, гарнирано по желание.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
15g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
30g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
18.06.2011 г. 14:50 Полезен 0

вече има печки с 5 котлона :) ниама нуjда да махаме от котлона, слагаме месото, пук зеленчуците, пук пак месото :)...!!!

Полезен Отговори
н@алия коментира
23.08.2010 г. 11:26 Полезен 1

в латинска америка не се готви сас сметана. рецептата е добра но името е погре6но.

Полезен Отговори
orlin velev коментира
Подобни рецепти