Нужни продукти

250 г.грама пилешко месо
1 средно голям домат
1 глава лук
3 чушки
50 г.грама сметана за готвене
сол на вкус
1 бульон пилешки
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 30 минути
общо 40 минути

Стъпки

Месото се нарязва на хапки или се накълцва на ситно и се овалва в бульона.

Домата, чушките и лука също се нарязват на ситно.

Загрява се тигана и месото се запържва.

Изважда се месото и се слагат зеленчуците в тигана.

Когато зеленчуците станат готови, се връща месото в тигана.

Разбърква се и се прибавя сметаната.

Поднася се топло, гарнирано по желание.

сготвих
от Диди Диди добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
15g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
30g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Каква е най-добрата алтернатива на пилешкото месо в тази рецепта?
Може ли да се използва друга сметана вместо сметана за готвене?
Какъв вид чушки е най-подходящ да се използва?
Как да направя ястието по-пикантно?
Може ли рецептата да бъде приготвена без бульон?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Есенни Рецепти: Изобилие и Уют Зимни Рецепти: Уютни и Сгряващи Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар
18.06.2011 г. 14:50 Полезен 0

вече има печки с 5 котлона :) ниама нуjда да махаме от котлона, слагаме месото, пук зеленчуците, пук пак месото :)...!!!

Полезен Отговори
н@алия
н@алия коментира
23.08.2010 г. 11:26 Полезен 1

в латинска америка не се готви сас сметана. рецептата е добра но името е погре6но.

Полезен Отговори
orlin velev
orlin velev коментира

Подобни рецепти