Нужни продукти
4 котлета
2 чушки
150 гр. гъби
1 с.л. доматен сос
1 скилидка чесън
черен пипер
олио
подготовка 30 минути
готвене 15 минути
общо 45 минути
Стъпки

Пържим котлетите от двете страни до златисто.

Изваждаме котлетите от тигана.

Слагаме ситно нарязания чесън в тигана и го разбъркваме.

Добавяме ситно нарязаните чушки и гъби.

Посоляваме и добавяме доматения сос.

Варим зеленчуците за 5 минути.

Връщаме котлетите в тигана.

Задушаваме всичко заедно до мазнина.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 котлет със зеленчуци

Калории
350
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
6g
Холестерол
85mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
5g
Белтъци
35g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти