Задушено пиле със зеленчуци
нужно време
- -порции
6трудност
среднасготвиха
2
Нужни продукти
1 пиле
1 домат
1 гл. лук
2 картофа
150 г гъби
стрък целина
2 чушки
100 г краве масло
сока от 1 лимон
червен пипер
черен пипер
сол
подготовка
- -
минути
готвене
- -
минути
общо
- -
минути
Стъпки
Пилето се измива и се нарязва на порции. Поръсва се със сол, черен пипер, полива се с лимоновия сок и се оставя да престои 15-20 минути.
В маслото се задушават ситно нарязаните лук, целина и моркови.
Месото се прибавя към задушените зеленчуци заедно с измитите и нарязани гъби, долива се 3-4 чаши вода и се вари на тих огън около 15-20 минути.
Добавят се почистените и нарязани чушки, картофи, домати и червен пипер.
Варим още 30-40 минути.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
320
Общо мазнини
18g
Наситени мазнини
8g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
90mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
15g
Фибри
3g
Захари
4g
Белтъци
25g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти