Пилешко задушено в плик
без глутен
протеинова
нужно време
2 часапорции
4-5трудност
среднасготвиха
2
Нужни продукти
500 гр.грама гъби
50 мл.милилитра бяло вино
сока на 1/2 лимон
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) горчица
2 скилидки чесън
3-4 стръка ситно нарязан магданоз
3-4 листа ситно нарязан босилек
50 мл.милилитра олио /зехтин/
черен пипер
сол
Нужно Време
подготовка
30
минути
готвене
90
минути
общо
120
минути
Стъпки
Нарязваме месото на кубчета.
Объркваме месото с тази смес и го оставяме за 15-20 мин. в хладилника.
Нарязваме гъбите и лука на едро и объркваме с месото.
Изсипваме всичко в плик за печене, завързваме го, надупчваме от едната страна, поставяме в тава и печем на предварително загрята на 200 градуса, фурна за 1 1/2 час.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
8g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
25g
Често задавани въпроси
Може ли да използвам друг вид месо вместо пилешко?
Какво мога да използвам вместо бяло вино?
Колко време трябва да мариновам месото?
Мога ли да приготвя ястието без плик за печене?
Какви други подправки мога да добавя?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се