Нужни продукти
3-4 домата
1-2 скилидки чесън
5-6 с.л. олио
магданоз
черен пипер
червен пипер
сол
подготовка 10 минути
готвене 45 минути
общо 55 минути
Стъпки

Измитото зеле се задушава в олиото, около 20 мин. на умерен огън, с малко сол, под капак. Не разбърквайте с лъжица, само разклащайте съда.

След това добавете обелените и нарязани по желание домати.

Когато почти е изврял соса, добавете сол на вкус, счукания чесън, черния пипер, червения пипер и магданоза.

Разбъркайте леко и свалете от огъня.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
200mg
Въглехидрати
12g
Фибри
4g
Захари
5g
Белтъци
3g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти