Нужни продукти
400 гр почистено брюкселско зеле
50 гр масло
сол
подготовка 30 минути
готвене 10 минути
общо 40 минути
Стъпки

Сварете брюкселското зеле в подсолена вода.

Изцедете зелето.

Подредете зелето в чиния.

Залейте зелето със сгорещено масло.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 200g

Калории
180
Общо мазнини
13g
Наситени мазнини
8g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
35mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
15g
Фибри
6g
Захари
3g
Белтъци
4g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти