Нужни продукти
300 гр. пилешко месо
1 глава кромид лук
1 морков
1 зелена чушка
1 червена чушка
1 домат - обелен и нарязан на ситно
1/2 ч.ч. ориз
щипка фиде
сол
2-3 суп. лъж. олио
1 жълтък
4 с.л. прясно мляко
магданоз
подготовка 30 минути
готвене 20 минути
общо 50 минути
Стъпки

Сваряваме месото в 1 и 1/2 вода, изваждаме и нарязваме на малки кубчета.

В бульона се слагат нарязания на ситно лук, чушката, моркова, домата и олио.

Оставя се да поври и когато омекнат зеленчуците се прибавя ориза и фидето.

Накрая се прибавя и пилешкото.

Когато се свали от огъня, се прави застройка от 1 жълтък и 3-4 супени лъжици прясно мляко.

Ако ви хареса може да прибавите и ситно нарязан пресен магданоз.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 купа (около 250 мл)

Калории
180
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
45mg
Натрий
350mg
Въглехидрати
15g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
15g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти