Нужни продукти
300 гр пресни гъби
3-4 домата
1 стрък пресен лук
черен пипер на вкус
1 к.л сол
1/2 ч.ч олио
1 ч.л брашно
подготовка 15 минути
готвене 20 минути
общо 35 минути
Стъпки

Слага се олиото да се стопли на котлона.

Гъбите се измиват и се нарязват на едро /ако са по дребни може и цели/ и се запържват в олиото.

Слага се лука да се запържи при гъбите.

Добавя се брашното да убие мазнината /може и без брашно/.

След което се изсипват на дребно нарязаните и изчистени домати /без люспа/.

Когато се сгъсти, се добавят солта и черния пипер.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
1g
Натрий
300mg
Въглехидрати
12g
Фибри
3g
Захари
7g
Белтъци
4g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти