Тези кебапчета с нахут и къри подправки са изключително ароматни и задоволителни, като същевременно предлагат здравословна алтернатива на традиционните месни кебапчета. Вегетарианският им характер ги прави подходящи за разнообразни диети, а комбинацията от нахут и къри подправки придава екзотичен вкус и богата текстура. Те са идеални за сервиране като основно ястие или като лека закуска, придружени от свежа салата или йогурт сос.

Нужни продукти
400 г нахут
1 глава, нарязан лук
2 скилидки, смлян чесън
1 супена лъжица къри подправки
1/2 връзка, нарязан магданоз
50 г галета
1 бр. яйце
на вкус сол
на вкус черен пипер
2 супени лъжици зехтин
1 супена лъжица лимонов сок
подготовка 20 минути
готвене 15 минути
общо 35 минути
Стъпки

Изплакнете нахута под течаща вода и го оставете да се отцеди добре.

В голяма купа смесете нахута, нарязания лук, смления чесън и къри подправките.

С помощта на блендер или пасатор, смелете сместа до гладка паста.

Добавете нарязания магданоз, галетата, яйцето, солта и черния пипер. Разбъркайте добре, докато се получи хомогенна смес.

Оформете малки кебапчета от сместа.

Загрейте зехтина в тиган на средна температура и запържете кебапчетата от всички страни, докато придобият златист цвят, около 5-7 минути.

Сервирайте кебапчетата топли, поръсени с лимонов сок.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 кебапче

Калории
200
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
30mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
30g
Фибри
8g
Захари
3g
Белтъци
8g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти