Подправките по ваш вкус.

Нужни продукти
500 гр леща
1 глава лук
200 гр доматено пюре
1 чушка
1 морков
3 скилидки чесън
червен пипер
ронена чубрица
олио
сол
подготовка 30 минути
готвене 30 минути
общо 60 минути
Стъпки

Напълвате съда в който ще готвите с вода и слагате да заври. След което добавяте вече накълцаният лук, олиото и лещата.

Варите докато лещата започне да омеква.

Добавяте доматено пюре и изчаквате да поври 5-10 минути. Добавяте подправките и накълцаните зеленчуци.

Около 5 минути преди лещата да бъде готова, накълцайте скилидките чесън и ги добавете.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
1g
Натрий
400mg
Въглехидрати
60g
Фибри
15g
Захари
7g
Белтъци
18g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
21.01.2010 г. 10:20 Полезен 2

Въпреки допуснатите грешки леща - Краси ни допадна на вкус и днес отново ще зарадвам семейството си с нея .

Полезен
Дора коментира
13.10.2009 г. 01:24 Полезен 0

Искрено се извинявам за допуснатата грешка. Видях я преди 2 дни но забравих да я поправя.

Полезен
Любомир Ангелов коментира
12.10.2009 г. 09:06 Полезен 2

Считам, че едно от задълженията на всеки уважаващ себе си модератор е да не допуска материали с груби граматични грешки да бъдат публикувани. Не може в заглавие да бъде написано
&яуот;леШТа&яуот; и модераторът да го пусне без поправка!!! От това олеква сериозността на сайта Ви!!!
С уважение : Катарина

Полезен
К@арина коментира
Подобни рецепти