Ориз със зеленчуци
нужно време
30 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
2
Нужни продукти
250 гр ориз
2 моркова
200 гр гъби
200 гр грах от консерва
олио (масло)
черен пипер
сол
Изборът на Вкуснотийки
Българският ориз
Екоприм е българска фамилна компания за производство и преработка на ориз, и търговия с ориз и неговите субпродукти.
Откъде да купя?
подготовка
10
минути
готвене
20
минути
общо
30
минути
Стъпки
Измийте и нарежете гъбите.
Задушете гъбите в олио или масло.
Добавете нарязаните на малки кубчета моркови и разбъркайте.
Прибавете ориза, солта и черния пипер, и отново разбъркайте.
Добавете граха и вода, и запечете.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Натрий
200mg
Въглехидрати
45g
Фибри
3g
Захари
4g
Белтъци
5g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти