Ориз със зеленчуци
нужно време
30 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
2
Нужни продукти
250 гр ориз
2 моркова
200 гр гъби
200 гр грах от консерва
олио (масло)
черен пипер
сол
подготовка
10
минути
готвене
20
минути
общо
30
минути
Стъпки
Измийте и нарежете гъбите.
Задушете гъбите в олио или масло.
Добавете нарязаните на малки кубчета моркови и разбъркайте.
Прибавете ориза, солта и черния пипер, и отново разбъркайте.
Добавете граха и вода, и запечете.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
200mg
Въглехидрати
45g
Фибри
3g
Захари
4g
Белтъци
5g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти