Нужни продукти
700 гр заешко
1 глава лук
5 скилидки чесън
500 гр ориз
1 бр. червена, печена, обелена, чушка
1 бр. зелена печена чушка обелена
100 гр млечна царевица/консерва или зърна/
100 гр грах
100 гр гъби - печурки или по избор
100 гр морков
1/2 ч.л. шафран
черен пипер - на вкус
кимион - на вкус
сол - на вкус
100 гр зехтин
1 бр. лимон
подготовка 120 минути
готвене 20 минути
общо 140 минути
Стъпки

Заешкото се нарязва и се поръсва със сол, пипер, кимион и сока от лимон и се оставя да престои в хладилник 1 час.

Запържваме заешкото с малко зехтин, когато е добре запържено, добавяме вода приблизително 1 литър и оставяме на слаб огън докато омекне.

На слаб огън се задушава ситно нарязания лук и обелените скилидки чесън.

Добавят се останалите ситно нарязани зеленчуци и се задушават или по желание се запарват до златист цвят.

Добавя се измития ориз и се запарва, докато зърната добият прозрачен цвят.

Добавяме заешкото заедно с бульона и доливаме вода 500 гр.

Прибавяме шафрана и останалите подправки на вкус разбъркваме равномерно като следим да не се захване.

В момента в които се поеме бульона, се отмества от огъня и се разбърква.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
400
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
50mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
45g
Фибри
5g
Захари
4g
Белтъци
25g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти