Нужни продукти
500 гр. пилешки гърди без кожа
200 гр. ориз
1 глава лук
2 моркова
2 пилешки бульона
олио/зехтин
магданоз
сол
подготовка 10 минути
готвене 30 минути
общо 40 минути
Стъпки

Нарежете пилешките гърди на малки парченца.

Загрейте мазнина в тенджерка и запържете пилешките парченца около 10 минути, като постоянно разбърквате.

Долейте вода в тенджерката.

Добавете ориза, солта и нарязаните на дребно магданоз, моркови и лук. Разбъркайте.

Изчакайте супата да заври и намалете котлона.

Сложете двата пилешки бульона.

Оставете супата да се вари на тих огън до пълно омекване на ориза.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
50mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
30g
Фибри
2g
Захари
2g
Белтъци
20g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти