Постни лозови сарми
нужно време
50 минутипорции
4-5трудност
среднасготвиха
2
Нужни продукти
консервирани лозови листа
2 глави лук
1 ч.ч. ориз
олио
копър
черен пипер
риган или майорана
сол
подготовка
30
минути
готвене
20
минути
общо
50
минути
Стъпки
В олиото задушете нарязания лук и ориза.
Прибавете две чаени чаши вода заедно с подправките.
Когато оризът поеме цялата вода, сместта се отдръпва от огъня.
Завийте внимателно лозовите сарми с малко плънка, като лъскавата част на листа остава отгоре.
Наредете сармите в тенджера.
Покрийте сармите с чиния и полейте с чаена чаша вода.
Варете сармите на бавен огън.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
150
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
250mg
Въглехидрати
28g
Фибри
2g
Захари
1g
Белтъци
3g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти