Нужни продукти
1 кг свински котлети
150 г кускус
100 г гъби
75 г масло
50 г кашкавал
2 моркова
1 гл. лук
2 печени чушки
1 к.ч. брашно
1 варено яйце
1 сурово яйце
черен пипер
сол
подготовка 60 минути
готвене 45 минути
общо 105 минути
Стъпки

Котлетите се разцепват от срещуположната на реброто страна във форма на торбичка и се поръсват с черен пипер и сол.

В 2/3 от маслото се задушават нарязания на дребно лук, моркови и гъби.

След като омекнат напълно и изстинат, към тях се прибавят нарязаните на дребно обелени чушки, кашкавалът и вареното яйце.

На получената смес се добавя суровото яйце, черния пипер и солта, разбърква се и се пълнят котлетите, зашиват се или се пробождат с шишче.

Овалват се в брашно и се запържват леко.

След това се слагат в намазана с мазнина тавичка и се пекат на умерена фурна около 45 мин., като често се обръщат.

Кускусът се сварява в 1 л подсолена вода, отцежда се, залива се с разтопено масло и се разпределя на порции.

Върху кускуса се поставят изпечените котлети.

Порциите се украсяват с домати, оформени на розички, краставички на спирала и сурови чушки на колелца.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
450
Общо мазнини
22g
Наситени мазнини
10g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
150mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
35g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
30g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти