Нужни продукти
500 гр. св. месо
500 гр. пил. месо
2 бр. чушки
2 бр. моркови
2 бр. кис. краставички
100 гр. гъби
2 глави кромид лук
1 малка тиквичка
250 гр. доматено пюре
За маринатата:
50 мл вода
50 мл олио
100 мл соев сос
4-5 скилиди чесън нарязан на едро
2 щипки розмарин
подготовка 270 минути
готвене 6 минути
общо 276 минути
Стъпки

Нарязваме свинското и пилешкото месо на кубчета.

Слагаме месото в марината за 4 часа.

Върху загретият сач пържим свинското месо до готовност.

Изваждаме свинското месо.

Слагаме пилешкото месо и зеленчуците нарязани на ивици и доматеното пюре.

Като омекнат зеленчуците връщаме обратно свинското месо.

Разбъркваме и изчакваме 5-6 минути.

Сервираме.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
18g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
80mg
Натрий
700mg
Въглехидрати
15g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
30g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
07.10.2009 г. 16:55 Полезен 23

Страхотна рецепта.Много беше вкусно.Лесно е за приготвяне, става и за гости

Полезен Отговори
Ани коментира
Подобни рецепти