Супа от гъби
нужно време
25 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
2
Нужни продукти
1 малка глава лук
70 г. кр. масло
250 г. гъби кладница (или друг вид крехки гъби , може и с печурки , но пресни)
300 мл прясно мляко
1 с.л. брашно
сол
чер пипер
лимонов сок
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?
подготовка
10
минути
готвене
15
минути
общо
25
минути
Стъпки
Запържваме нарязаният на ситно лук в кравето масло.
Добавяме измитите и нарязани гъби да се задушат на тих огън.
Когато остане на мазнина, прибавяме брашното да се запържи.
Наливаме половин литър вода и когато заври, посоляваме.
Оставаме да покъкри около 12-15 минути.
Застройваме с прясното мляко.
Овкусяваме с чер пипер и лимонов сок.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 купичка
Калории
160
Общо мазнини
11g
Наситени мазнини
7g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
30mg
Натрий
250mg
Въглехидрати
12g
Фибри
1g
Захари
6g
Белтъци
5g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти