Нужни продукти
1200 мл вода
1/2 ч.ч. сварен нахут
50г кайма, телешка или агнешка
лук
магданоз
черен пипер
сол
Застройка:
1 ч.ч. кисело мляко
1 жълтък
1 ч.л. вегета
1 1/2 с.л. брашно
сол
Запръжка:
2 с.л. олио
1 ч.л. джоджен
подготовка 10 минути
готвене 20 минути
общо 30 минути
Стъпки

Оформят се малки топчета с големината на нахут от следната смес - 50 г кайма, сол, черен пипер, магданоз и лук. По желание, може и без топчетата кайма.

Във врящата вода се прибавя нахутът и топчетата от кайма, ври 10 мин.

След това се прибавя застройката и накрая запръжката.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
7g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
25mg
Натрий
200mg
Въглехидрати
18g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
6g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти