Супа топчета за душата
нужно време
1 час и 50 минутипорции
6трудност
леснасготвиха
2
Нужни продукти
500 гр кайма смес- 60/40
1 голяма глава лук
1 средно голям морков
2 щипка сол
1 щипка червен пипер
2 щипки черен пипер
2 щипки чубрица
100 грама ориз
подготовка
20
минути
готвене
90
минути
общо
110
минути
Стъпки
Овкусете каймата със едната щипка сол, едната щипка черен пипер, чубрица и червен пипер. Омесете добре и оформете малки топченца
Нарежете лука и моркова на ситно. Загрейте олиото в тенджара и запържете за кратко зеленчуците.
Сложете малко гореща вода и оставете да се задушат. Когато са готови, долейте около 300 млл гореща вода, сложете топчетата, подправете и оставете да ври.
След около 10-тина минути поставете и ориза и оставете да къкри на тих огън за час- час и половина.
Сервирайте в подходяща купичка и се насладете на вкуса
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
350
Общо мазнини
18g
Наситени мазнини
7g
Транс мазнини
0.3g
Холестерол
70mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
30g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
20g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти