Запечени зеленчуци
нужно време
1 час и 5 минутипорции
3-4трудност
леснасготвиха
2
Нужни продукти
3 патладжана
3 тиквички
3 гл. лук
5 домата
100 гр масло
200 гр кашкавал
3 с.л. галета
3 скилидки чесън
олио
сол
подготовка
45
минути
готвене
20
минути
общо
65
минути
Стъпки
Нарежете патладжаните и тиквичките на кръгчета, посолете ги и ги оставете да се отцедят.
Изпържете патладжаните и тиквичките в олио.
В същото олио запържете ситно нарязания лук, чесъна и 3 настъргани домата.
Свалете от огъня, след като сместа леко се сгъсти.
В тавичка подредете слой тиквички, след това слой патладжани.
Добавете сместа от доматите и лука върху зеленчуците.
Поръсете с настърган кашкавал.
Повторете слоевете – тиквички, патладжани, доматена смес, кашкавал.
Най-отгоре подредете 2 домата, нарязани на кръгчета.
Поръсете с галета и настърган кашкавал.
Запечете в умерена фурна до златисто.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 portion
Калории
350
Общо мазнини
25g
Наситени мазнини
12g
Транс мазнини
0.2g
Холестерол
40mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
30g
Фибри
8g
Захари
15g
Белтъци
10g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти