Нужни продукти
1 купичка печени и обелени червени чушки
3 бр. моркови средно големи
3 бр. картофи средно големи
2 домата обелени (може и от консерва)
2 глави лук
4 скилидки чесън
1 к.ч. зехтин
сол
черен пипер на вкус
1 с.л. суха чубрица
подготовка 15 минути
готвене 40 минути
общо 55 минути
Стъпки

Чушките се режат на дребно, морковите на колелца, картофите на кубчета, доматите пак на дребно, лукът и чесънът също.

Изсипвате всички продукти в тавичка, овкусявате с подправките, заливате с топла вода (да не се покриват заленчуците).

Печете в предваритело загрята фурна на 220 градуса до готовност като от време разбърквате зеленчуците.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 купичка

Калории
180
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
25g
Фибри
5g
Захари
10g
Белтъци
3g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти