Пламенчо
нужно време
1 часпорции
4трудност
среднасготвиха
2
Нужни продукти
7-9 яйца
1 буркан мариновани белени чушки
200 гр сирене
300 гр кашкавал
400 гр домати (може консерва)
1 луканка, не много суха
няколко домата
сол
чубрица
подготовка
45
минути
готвене
15
минути
общо
60
минути
Стъпки
В тиган с малко олио, слагате нарязаната луканка, чушки и домати (предварително обелени).
Като поври, добавяте и натрошеното сирене.
Подправяте на вкус и добавяте яйцата, разбърквате и внимавате да не загори от долу.
Може да го прехвърлите в тава или с тигана, ако е с желязна дръжка, и слагате ястието във фурната.
Като се запече, изваждате от фурната и наръсвате с настъргания кашкавал.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
450
Общо мазнини
30g
Наситени мазнини
15g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
200mg
Натрий
800mg
Въглехидрати
15g
Фибри
2g
Захари
5g
Белтъци
25g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти