Тиква с ориз
нужно време
40 минутипорции
8трудност
среднасготвиха
2
Нужни продукти
500 гр почистена тиква
400 гр ориз
200 гр лионска наденица
1 к.ч. бяло вино
2 кубчета телешки бульон,разтворени в 1 л гореща вода
250 гр настърган кашкавал
сол
100 гр масло
черен пипер
подготовка
30
минути
готвене
10
минути
общо
40
минути
Стъпки
Нарязваме лука на ситно и го задушаваме в маслото.
Прибавяме измития ориз и разбъркваме.
Нарязваме наденицата и добавяме, бъркаме и добавяме нарязаната на кубчета тиква.
Добавяме виното, солта и малко черен пипер.
Оставяме 20 минути на тих огън.
Добавяме 800 мл от бульона и варим до омекване на ориза.
Добавяме настъргания кашкавал и леко разбъркваме.
Всяка порция може да се поръси с кашкавал.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
8g
Холестерол
40mg
Натрий
700mg
Въглехидрати
45g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
12g
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти