Блогът за Живот

Едно от най-големите удоволствия в живота е храната. Затова решихме тук да споделяме заедно истинската наслада от храненето и този вечен извор на живот.

Таг: веган

Как да поддържате балансирана диета като вегетарианци или вегани?

Вегетарианството и веганството могат да имат много ползи за здравето, но тези диети крият и рискове, ако не са правилно балансирани. Д-р Кимбърли Гудзун, специалист по вътрешни болести и затлъстяване в програмата „Здравословно хранене, активност и тегло“ на университета „Джонс Хопкинс“, обяснява как да си набавяте основните витамини и хранителни вещества, от които се нуждаете, ако диетата ви не включва прием на месо…

07.10.2024 г. 23:07 60

За мен

Здравейте, Аз преглеждам и одобрявам рецептите в сайта, като старателно опитвам всяка една, за да съм сигурен, че всичко в тях е вярно! Също така се грижа за някои от тематичните ни блогове и се старая винаги да ви информирам за интересните неща от кулинарния свят! Във фейсбук може да намерите с името "Шеф Вкуснотийки" изписано точно така на кирилица :-) Може да ме последвате тук ... и да получавате първи новите рецепти, които качвам!

Търси в блога

Тагове

инструкции, наръчник, полезно, съвети, вкуснотийки, деца, интереси, кулинария, веган, здравословно, диета