Нужни продукти

2 кайсии
4 ягоди
3 кивита
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) захар
2 ябълки
400 гр.грама мляко
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене - - минути
общо 30 минути

Стъпки

Измийте плодовете.

Нарежете плодовете на парчета.

Сложете плодовете в миксер със захарта и млякото.

Разбъркайте добре сместа в миксера.

Вашата плодова салата е готова.

сготвих
от Elis Rejeb Ismailova Elis Rejeb Ismailova добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
180
Общо мазнини
2g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
5mg
Натрий
50mg
Въглехидрати
40g
Фибри
5g
Захари
30g
Белтъци
5g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам други плодове вместо указаните в рецептата?
Трябва ли да обеля кивито преди да го добавя в салатата?
Мога ли да използвам мляко с по-ниска масленост?
Колко време може да се съхранява плодова салата в хладилника?
Мога ли да добавя мед вместо захар?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти