Заешко с киноа
Бихте могли да замените зехтина с растително олио, а мазнината да запазите и за следващото ястие
нужно време
2 часапорции
5трудност
среднасготвиха
1Нужни продукти
Стъпки
На ниска температура се загрява зехтин (слънчогледово олио), толкова, че почти да покрие месото. Докато се загрява зехтина в него добавяме 6-7 скилидки от чесъна направо с люспите, за допълнителен вкус.
В загряната мазнина конфитираме заешкото месо около 20-30 мин., овкусено предварително със сол, захар и черен пипер.
От морковите може да се направи и чипс, а спанакът се запържва за кратко.
При готовност зайчето се изважда, а останалите продукти се пасират, за да се получи сос, които използваме при сервирането.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Mнения на кулинари
добави коментар