Нужни продукти
3 домат
3 краставици
зелка
маслини
зехтин или олио
сол
Нужно Време
подготовка 900 минути
готвене - - минути
общо 900 минути
Стъпки

Взимате една купа за салата и нарязвате доматите и краставиците.

Измивате зелката и я режете на половина, след което я нарязвате на малки парченца.

Поръсвате със сол и олио, обърквате.

Слагате малко маслини върху салатата.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
2g
Натрий
300mg
Въглехидрати
15g
Фибри
4g
Захари
8g
Белтъци
3g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Какъв вид зеле е най-подходящ за тази салата?
Мога ли да добавя други зеленчуци към салатата?
Какъв вид маслини е най-добре да използвам?
Мога ли да използвам балсамов оцет вместо зехтин или олио?
Колко време може да се съхранява салатата в хладилник?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти