Нужни продукти

10 печени чушки обелени
1 кофичка кисело мляко
3/4 скилидки чесън
2 щипки сол
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) олио
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 15 минути
общо 45 минути

Стъпки

Нарязваме чушките на ситно.

Слагаме киселото мляко.

Счукваме чесъна и го прибавяме.

Разбъркваме добре.

Слагаме солта и олиото.

Пак разбъркваме.

сготвих
от teodora755 teodora755 добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
120
Общо мазнини
7g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
10mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
5g
Белтъци
5g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам сурови чушки вместо печени?
Какъв вид кисело мляко е най-подходящо?
Как да съхранявам ястието?
Мога ли да добавя други подправки?
Как да направя ястието по-пикантно?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Вегетариански рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти