Нужни продукти

3 средно големи краставици
900 гр.грама цедено кисело мляко
2 пакетчета чесън на прах
100 гр.грама орехи
сол
копър
олио
Нужно Време
подготовка 40 минути
готвене - - минути
общо 40 минути

Стъпки

Нарязваме краставиците на много ситно.

Смесваме краставиците с подправките.

Добавяме цеденото кисело мляко към сместа.

Прибавяме нарязаните орехи и копъра към салатата.

сготвих
от Георги Чергаров Георги Чергаров добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
200
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
10mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
5g
Белтъци
8g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какъв вид кисело мляко е най-подходящо за млечната салата?
Мога ли да използвам пресен чесън вместо чесън на прах?
Колко време мога да съхранявам млечната салата в хладилник?
Как мога да направя салатата по-пикантна?
Мога ли да използвам други ядки вместо орехи?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти