Таня Тодорова
ЗА рецептата

Това е салата, която вкъщи си правим през зимния период, уникално вкусна е когато е приготвена с желание. Подходяща е за гарнитура и салатка преди основното ястие.

Нужни продукти
200 гр.грама кус кус
4-5 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) кисело мляко
100 гр.грама кашкавал
1 буркан кисели краставички
150 гр.грама колбас - шпеков
100 гр.грама консервирана царевица
1 консерва грах
200 гр.грама майонеза
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 10 минути
общо 40 минути
Стъпки

Сварете кус-кус в подсолена вода.

След като кус-кусът се охлади, добавете майонезата, смесена с киселото мляко.

Нарежете колбаса на малки кубчета и го добавете към сместа.

Добавете нарязаните кисели краставички.

Прибавете консервираната царевица и граха.

Добавете кашкавала, нарязан на малки кубчета.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция (около 200 грама)

Калории
400
Общо мазнини
25g
Наситени мазнини
5g
Холестерол
25mg
Натрий
750mg
Въглехидрати
35g
Фибри
4g
Захари
3g
Белтъци
12g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Какъв вид кус-кус е най-подходящ за тази салата?
Мога ли да заменя майонезата с нещо по-здравословно?
Как да съхранявам салатата, ако не я изям веднага?
Мога ли да добавя други зеленчуци в салатата?
Какви видове колбас са подходящи за тази рецепта?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти