Спагети с мастило от сепия и морски дарове
протеинова
нужно време
35 минутипорции
5трудност
среднасготвиха
3
ЗА рецептата
Тази рецепта сготвих набързо, но много я обичам, затова я споделям с вас :-)
Нужни продукти
1 пакет Спагети Divella Nero Di Seppia
500 гр.грама Скариди
100 гр.грама Мариновани калмари
150 гр.грама Сирене Пекорино
100 мл.милилитра Бяло вино
3 скилидки Чесън
Зехтин
Пресен магданоз
Черен пипер
Сол
Нужно Време
подготовка
20
минути
готвене
15
минути
общо
35
минути
Стъпки
В зехтин и малко масло запържвате нарязаните на ситно скилидки чесън до карамелизиране. След това добавяте скаридите и пържите до зачервяване (по минута-минута и половина на страна). Добавяте черен пипер и сол на вкус.
Към готовата паста прибавяте морски дарове и разбърквате. След това прибавяте настърганото пекорино и нарязан магданоз. Отново разбърквате.
Сервирате като може да гарнирате с допълнително пекорино по желание.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
450
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
150mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
60g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
25g
Често задавани въпроси
Какво мога да използвам вместо сирене Пекорино?
Мога ли да добавя други морски дарове към рецептата?
Колко време трябва да варя спагетите?
Какво вино е най-подходящо за тази рецепта?
Мога ли да използвам замразени скариди?
Mнения на кулинари
добави коментар
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се