Нужни продукти

1 голяма краставица
250 грграма кашкавал - настърган
150 грграма сирене - настъргано
4 стръкчета магданоз за украса
маслинки за украса
сварено яйце и нарязано на лодки за украса
2 пържени тиквички - нарязани на колелца
2-3 домата нарязани на ситно
сол на вкус
Нужно Време
подготовка 60 минути
готвене - - минути
общо 60 минути

Стъпки

Нарежете краставицата.

Прибавете предварително нарязаните на ситно домати и тиквички.

Разбъркайте добре.

Сложете настъргания кашкавал и сирене.

Украсете с маслините, магданоза и яйцето.

Прибавете сол на вкус.

сготвих
от ема ема добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
18g
Наситени мазнини
10g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
50mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
15g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
12g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какви видове сирене мога да използвам?
Мога ли да добавя други зеленчуци?
Как да направя пържените тиквички?
Колко време мога да съхранявам салатата в хладилника?
Какви маслини да използвам за украса?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Вегетариански рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти