Нужни продукти

пилешко филе
соев сос
чесън на прах
яйце
галета за панировка
олио за пържене
Нужно Време
подготовка 735 минути
готвене 20 минути
общо 755 минути

Стъпки

Нарязваме пилешкото филе на хапки.

Слагаме хапките в соев сос и ги объркваме, за да поемат добре соса.

Добавяме чесън на прах по желание.

Поставяме хапките в хладилника за една нощ, за да поемат соса.

На следващия ден панираме хапките в яйце, галета и отново яйце.

Пържим панираните хапки в олио до златисто.

сготвих
от Miglena Marinova Aleksieva Miglena Marinova Aleksieva добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
15g
Фибри
1g
Захари
1g
Белтъци
20g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Колко време трябва да се мариноват пилешките хапки в соев сос?
Мога ли да използвам пресен чесън вместо чесън на прах?
Какъв вид олио е най-подходящ за пържене на пилешките хапки?
Мога ли да използвам различен сос вместо соев сос за мариноване?
Как да разбера, че пилешките хапки са готови?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти