Нужни продукти

500 гр.грама печени обелени червени чушки
500 гр.грама извара
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) зехтин (олио)
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) лимонов сок
магданоз
сол
Нужно Време
подготовка - - минути
готвене - - минути
общо - - минути

Стъпки

Разбийте изварата с пасатор, добавяйки малко сол и зехтин.

Смесете изварата и чушките.

Подправете на вкус с лимонов сок.

При сервиране поръсете с нарязан магданоз.

сготвих
от Любомир Ангелов Любомир Ангелов добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
300
Общо мазнини
22g
Наситени мазнини
8g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
25mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
12g
Фибри
2g
Захари
8g
Белтъци
15g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да заменя изварата с друг вид сирене?
Как да съхранявам салатата и колко време е годна?
Мога ли да използвам пресни чушки вместо печени?
Какъв вид зехтин е най-подходящ за рецептата?
Мога ли да добавя други подправки към салатата?
Виж още рецепти и съвети в тема: Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти