Нужни продукти

30 бр.броя лозови листа
500 г агнешко месо
150 г ориз
1 глава лук
2 скилидки чесън
1 връзка копър
1 връзка магданоз
50 г масло
на вкус сол
на вкус черен пипер
от 1 лимон лимонов сок
500 млмилилитра вода
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) зехтин
separator
за сервиране кисело мляко
Нужно Време
подготовка 45 минути
готвене 90 минути
общо 135 минути

Стъпки

Измийте лозовите листа и ги попарете за 2-3 минути в кипяща вода, след което ги оставете да се отцедят.

Нарежете лука и чесъна на ситно. В тиган загрейте маслото и задушете лука и чесъна до прозрачно.

Добавете агнешкото месо, нарязано на малки кубчета, и го запържете до златисто. Добавете ориза и разбъркайте добре.

Овкусете със сол, черен пипер, нарязаните копър и магданоз. Налейте 100 млмилилитра вода и оставете сместа да къкри на слаб огън, докато оризът поеме течността.

Вземете едно лозово листо и поставете около 1 супена лъжица от плънката в средата. Започнете да навивате, като първо подгънете страните и след това навийте на стегнато руло.

Повторете същото с останалите листа и плънка. Подредете сармите плътно в дъното на тенджера.

Залейте сармите с останалата вода, добавете лимоновия сок и зехтина. Покрийте с чиния, която да ги притиска, и оставете да къкрят на слаб огън за около 60 минути.

Сервирайте сармите топли, гарнирани с кисело мляко.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 сарма

Калории
180
Общо мазнини
9g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
30mg
Натрий
180mg
Въглехидрати
16g
Фибри
2g
Захари
1g
Белтъци
12g

Често задавани въпроси

Как да предотвратя сармите да се разпаднат по време на готвене?
Как да избера правилните лозови листа за сармите?
Мога ли да приготвя сармите с друго месо?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти