Нужни продукти

2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) грухано жито (може и не грухано)
3 к.ч.кафена чаша (75 мл.) пудра захар
2 к.ч.кафена чаша (75 мл.) смлени орехови ядки
Нужно Време
подготовка 60 минути
готвене 10 минути
общо 70 минути

Стъпки

Изчистете житото и го измийте.

Залейте го със студена вода и го варете докато омекне.

Завийте тенджерата, в която сте варили житото с хавлиена кърпа и го оставете за около 1/2 - 1 час.

Изцедете водата.

Смесете житото със захарта и ореховите ядки.

сготвих
от milenka na 11 g. milenka na 11 g. добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
200
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
5mg
Въглехидрати
40g
Фибри
5g
Захари
20g
Белтъци
5g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какво е грухано жито?
Може ли да се използва не грухано жито?
Колко време трябва да се вари житото?
Как се съхранява вареното жито?
Може ли да се добавят други съставки към рецептата?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти