Нужни продукти

1 киви
1/2 портокал
1 ябълка
1 банан
сметана/без значение суха или в шише/
цветни или шоколадови пръчици
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене 10 минути
общо 25 минути

Стъпки

Вземете една кофичка за крем карамел.

В нея сложете вече нарязаните на дребно плодове: киви, портокал, ябълка и банан.

Отгоре допълнете със сметана.

Поръсете с цветни или шоколадови пръчици.

Разбъркайте добре.

Оставете в хладилник за около 2-3 минутки.

Ако искате, вместо сметана, сложете 1-2 топки сладолед.

сготвих
от Дили Дили добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
30mg
Натрий
50mg
Въглехидрати
50g
Фибри
5g
Захари
30g
Белтъци
3g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какви плодове са необходими за рецептата?
Мога ли да използвам суха сметана?
Колко време трябва да оставя сместа в хладилника?
Мога ли да заменя сметаната със сладолед?
Какви видове пръчици мога да използвам за поръсване?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти