Вкусотия
нужно време
10 минутипорции
1трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
7-8 ягоди
сметана на спрей
1 киви
1 пакетче шоколадови пръчици
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
5
минути
готвене
5
минути
общо
10
минути
Стъпки
В чаша с токче се слагат измитите ягоди.
Кивито се нарязва и се слага в чашата.
После се слага сметаната и се разбърква.
Украсява се с шоколадовите пръчици.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
150
Общо мазнини
7g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
15mg
Натрий
10mg
Въглехидрати
22g
Фибри
3g
Захари
18g
Белтъци
2g
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Често задавани въпроси
Колко време отнема приготвянето на рецептата?
Мога ли да използвам други плодове освен ягоди и киви?
Трябва ли да използвам точно сметана на спрей?
Какви шоколадови пръчици са най-подходящи за рецептата?
Може ли рецептата да се приготви предварително?
15.08.2009 г. 16:20
вкусотийката е много вкусна не съм яла подобно нещо давам и отличен
Mнения на кулинари
добави коментар