Блогът за Здравословно

Здравословното хранене е много важна част от живота на всеки един от нас. Този тематичен блог е създаден, за да ти покаже ключът към дълголетието и да ти помогне във воденето на възможно най-здравословния начин на живот.

Архив: 06-2011

Здравословно лятно меню: Леки храни за горещите дни

Топлото време през лятото променя нуждите на организма ни, а хранителните ни навици трябва да се адаптират. Поради обилното потене, е важно да приемаме поне два литра течности на ден, за да избегнем дехидратация. Мазните и тежки храни е добре да се избягват, тъй като натоварват храносмилането и сърдечно-съдовата система. През лятото е препоръчително да се консумират: Леки храни с кратка или никаква термична обработка…

29.06.2011 г. 00:00 2064

За мен

Здравейте, Аз преглеждам и одобрявам рецептите в сайта, като старателно опитвам всяка една, за да съм сигурен, че всичко в тях е вярно! Също така се грижа за някои от тематичните ни блогове и се старая винаги да ви информирам за интересните неща от кулинарния свят! Във фейсбук може да намерите с името "Шеф Вкуснотийки" изписано точно така на кирилица :-) Може да ме последвате тук ... и да получавате първи новите рецепти, които качвам!

Търси в блога

Тагове

мед, здравословно, лекарство, витамини, зеленчуци, фъстъчено масло, бадемово масло, лешниково масло, тиквено масло, тахини, кашу масло, лято, паста, капрезе, air-fryer, пица, тесто, захар, полезно, стевия, деца