Безглутенови бисквитки с бадемово брашно и кокосово масло
Тези безглутенови бисквитки с бадемово брашно и кокосово масло са перфектни за всеки, който следва диета без глутен или избягва млечни продукти. Бадемовото брашно е отличен източник на протеини и здравословни мазнини, които подпомагат стабилизирането на кръвната захар, което е от съществено значение за хора с инсулинова резистентност. Кокосовото масло добавя не само вкусен аромат, но и средноверижни триглицериди, които са бърз източник на енергия и подпомагат метаболизма. Тези бисквитки са лесни за приготвяне и ще задоволят всяко желание за сладко, без да компрометират здравето ви.
нужно време
30 минутипорции
12трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Загрейте фурната на 180°C и подгответе тава с хартия за печене.
В голяма купа смесете бадемовото брашно, бакпулвера и солта.
Добавете течната смес към сухите съставки и разбъркайте добре, докато се образува тесто.
Прибавете шоколадовите парченца и разбъркайте, за да се разпределят равномерно.
С помощта на лъжица оформете малки топчета от тестото и ги подредете върху подготвената тава, оставяйки място между тях.
Печете бисквитките за 12-15 минути или докато краищата започнат да се златистеят.
Оставете бисквитките да изстинат върху тавата за няколко минути, преди да ги прехвърлите на решетка за пълно изстиване.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 бисквитка
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Mнения на кулинари
добави коментар