Извара със зелени перца, олио и червен пипер
нужно време
10 минутипорции
1трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
200 грграма извара
няколко нарязани пресни кромидени перца
2 супени лъжици олио
сол на вкус
щипка червен пипер
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
10
минути
готвене
- -
минути
общо
10
минути
Стъпки
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
15mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
5g
Фибри
1g
Захари
3g
Белтъци
14g
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Често задавани въпроси
Какъв вид извара е най-подходящ за рецептата?
Мога ли да заменя пресните кромидени перца с нещо друго?
Какво олио е най-подходящо за тази рецепта?
Мога ли да добавя други подправки освен сол и червен пипер?
Как да съхранявам салатата, ако не я изям веднага?
Виж още рецепти и съвети в тема:
Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене
Здравословни рецепти
Вегетариански рецепти
Рецепти за цялото семейство
Летни Рецепти: Свежест и Лекота
Есенни Рецепти: Изобилие и Уют
Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия
Високопротеинови рецепти
Mнения на кулинари
добави коментар