Нужни продукти

2-3 яйца
1 кгкилограма почистена тиква
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) захар
1/3 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) олио
3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) натурално нишесте
500 млмилилитра прясно мляко
1/2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) орехи
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) канела
Нужно Време
подготовка 20 минути
готвене 30 минути
общо 50 минути

Стъпки

Яйцата се разбиват със захарта, олиото, нишестето и орехите.

Тиквата се настъргва на едро ренде и се слага в намазнена тавичка.

Към горната смес се слага и прясното мляко и канелата и всичко се изсипва при тиквата.

Разбърква се добре.

Сместа се пече на загрята фурна на 150-200 градуса, около 20-30 минути до готовност на тиквата.

сготвих
от Антония Кунчева от град Плевен Антония Кунчева от град Плевен добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
50mg
Въглехидрати
40g
Фибри
3g
Захари
20g
Белтъци
5g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какъв вид тиква е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да заменя натуралното нишесте с друго?
Колко време трябва да охладя крема преди сервиране?
Мога ли да използвам мед вместо захар в рецептата?
Как да разбера, че кремът е готов?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти