Нужни продукти

300 грграма кисело мляко(ниско маслено)
300 грграма пресни плодове
1-2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) мед
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) желатин
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене 225 минути
общо 240 минути

Стъпки

Към млякото се добавят медът и плодовете, пасирани или нарязани на кубчета, и всичко се разбърква.

Добавя се желатинът, разтворен в малко вода.

Оставя се в хладилника да престои 2-3 часа.

сготвих
от zl@ink@a1998 zl@ink@a1998 добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
120
Общо мазнини
1g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
5mg
Натрий
40mg
Въглехидрати
22g
Фибри
2g
Захари
18g
Белтъци
6g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какви плодове са най-подходящи за този крем?
Може ли да се използва друг подсладител вместо мед?
Какво да направя, ако нямам желатин?
Колко време може да се съхранява кремът в хладилника?
Може ли да се използва пълномаслено кисело мляко вместо нискомаслено?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Вегетариански рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Нискомаслени рецепти Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти