Нужни продукти

2 скилидки чесън
5 домати
1/2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) доматен сос
месо (може и риба)
200 гр.грама гъби
150 гр.грама грах
кубче за бульон-зеленчуци
спагети (може и ориз)
олио и сол
Нужно Време
подготовка 45 минути
готвене 15 минути
общо 60 минути

Стъпки

Пригответе бродо от месото и кубчето за бульон в една тенджера.

Прибавете спагетите в тенджерата с бродото.

В друга тенджера загрейте олиото и добавете солта и доматения сос.

Добавете нарязания на ситно чесън в тенджерата с олиото и доматения сос.

Добавете граха и нарязаните домати в тенджерата с останалите продукти.

Когато всички продукти са готови, ги прибавете в тенджерата с бродото, месото и спагетите.

Buon appetito!
сготвих
от mariela78 mariela78 добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
30mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
45g
Фибри
5g
Захари
8g
Белтъци
15g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какъв вид месо е най-подходящо за тази рецепта?
Мога ли да заменя спагетите с друг вид паста или ориз?
Колко време трябва да се варят спагетите в бульона?
Може ли да се използват консервирани домати вместо пресни?
Какъв вид гъби е най-подходящ за рецептата?
Виж още рецепти и съвети в тема: Здравословни рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Есенни Рецепти: Изобилие и Уют

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти