Нужни продукти

2 връзки репички
1-2 краставици
4-5 стръка копър
сол
оцет
олио/зехтин/
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) кисело мляко
Нужно Време
подготовка - - минути
готвене - - минути
общо - - минути

Стъпки

Репичките и краставиците се нарязват на средно големи кубчета в салатена купа.

Добавя се нарязания копър.

Подправят се със солта, олиото/зехтина/ и оцет на вкус.

На края се слага киселото мляко и се обърква добре.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
80
Общо мазнини
4g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
5mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
4g
Белтъци
2g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Как да нарежа репичките за салатата?
Мога ли да използвам друг вид масло вместо зехтин?
Какво количество оцет трябва да използвам?
Мога ли да добавя други зеленчуци в салатата?
Каква е ролята на киселото мляко в рецептата?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти